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शनिवार, 23 सितंबर 2017

KYU AATE HAI SAPNE - Dream Meanings

SAPNO KA RAAJ - Dream interpretation

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आपके साथ भी बहुत बार ऐसा होता होगा की आपको पूरी रात सपने ही आते रहते है और आपको नींद नही आती है, नींद लेना शरीर के लिए बहुत ही जरुरी होता है, नींद नही लेंगे तो हमारे दिमाग को आराम नही मिलेगा, अगर आप काफी दिनों से सही से सो नही पा रहे है तो आप पागल भी हो सकते है, आप कभी कभी नींदों मैं तो होते है पर आपको अजीब अजीब सपने भी आते रहते है, जिसकी वजह से आपके दिमाग को आराम नही मिल पाता है |

ऐसा तब होता है जब हमे किसी बात की बहुत टेंशन होती है, और हमारे दिमाग मैं सिर्फ वही वही बाते घुमती रहती है, हम सोचते रहते है की अगर एसा हुआ तो ये होगा और एसा नही हुआ तो ये होगा, अगर आपको 1 सप्ताह से ज्यादा दिनों से नींद नही आ रही है तो आपको किसी डॉक्टर से मिल लेना चाहिए, नींद हमारे लिए बहुत ही जूरी होती है, अगर आप कभी कभी नींद मैं होते है और किसी सपने से अचानक डर जाते है ये चीज़े हमारे दिमाग पर बहुत असर करती है, आपके सोचने की सकती पर भी बहुत असर होता है, अगर आप सही तरह से सो नही पते है तो आपकी सोचने की सकती भी ख़तम हो सकती है|

जब हम सोते है उस वक़्त कुछ न कुछ सोचने लग जाते है कुछ अच सोचते हुए सोते है तब तो आपको नींद आ जाती है लेकिन कभी कभी कुछ बुरा सोचने लग जाते है जिस से मन मैं वहम या डर बैठने लग जाता है जिसके बाद पूरी रात हमारे दिमाग मैं वही चलता रहता है और हमे सही तरह से नींद नही आ पाती है,
अगर आपके साथ भी कभी कभी एसा होता है तो आपको उठ के पानी पिने चाहिए, थोडा घूम लेना चाहिए और 10- 15 मिनट बाद दुबारा सोना चाहिए और एस बार कोशिस करे की कुछ अच्छा सोच कर सोये| जितना हो सके आप तनाव से दूर रहे क्युकी तनाव ही बीमारियों को जन्म देता है इसलिए तनाव से जितना हो सके दूर रहने की कोशिश करे,



यह तो हम सबको पता होता है की जो हम सोच के सोते है या पुरे दिन जो सोचा है उस हिसाब के ही हमे सपने आते है, आपने कभी सुना होगा की किसी के सपने सच होते है , ऐसा कुछ भी नही होता, ये इसलिए मन जाता है क्युकी आप कुछ काम करने वाले होते है उस चीज़ को आप सोचते रहते है फीर वही चीज़ आपको सपने मैं दिखाई देती है, और जब आप वो काम करते है तो आप सपने को ध्यान मैं रख कर करते है तो आपको लगता है सपना सच हो गया है,
सपनो के पीछे बहुत बड़ा रहस्य मान जाता है हम सपने मैं जो भी देखते है उन सब का कोई न कोई मतलब निकलता है ऐसा लोग कहते है, पर हमे अपने सपनो पर ज्यादा ध्यान नही देना चाहिए, ये सिर्फ काल्पनिक चीज़े है इसलिए इन पर जितना कम ध्यान दे उतना अच्छा होता है,
कभी -कभी हम सपने थोड़ी देर मैं ही भूल जाते है वो एसा इसलिए होता है क्यों की वो सपना कुछ अलग आता है जो हम सोच रहे होते है उस से बिलकुल अलग आता है इसलिए हम उसे जल्दी ही भूल जाते है
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